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냉동 완두콩 에다마메(Edamame) 조림 레시피, 풋콩 조림 간편하고 건강한 밑반찬! 바쁜 일상 속에서도 간편하게 만들 수 있는 건강한 밑반찬을 찾고 계신가요? 오늘은 호주 마트 울리에서 구입한 냉동 완두콩 에다마메를 활용해 맛있고 영양가 높은 조림 요리를 소개하겠습니다. 내 차보험 확인! 에다마메는 일본 전통 간식으로, 풋콩을 살짝 삶아 냉동 보관한 식품입니다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 다이어트와 건강 관리에 좋은 간식으로 알려져 있죠. 이번 기회에 에다마메 조림을 만들어 보시면 어떨까요? 에다마메, 풋콩의 정의와 특징에다마메는 일본어로 '가지 콩'이라는 뜻을 가지고 있습니다. 대두가 되기 전 덜 자란 풋콩을 수확해 한 번 쪄낸 후 냉동 보관하는 식품이죠. 일본 전통 술안주로 많이 애용되는데, 식감이 부드럽고 고소한 맛이 특징입니다. 그렇다면 에다마메와 일반 풋콩의 차이는 무엇일까요.. 2025. 5. 6.

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